当遇到便秘后，很多患者不知道要怎么办好，有的采用食疗，或者是多喝水，但是发现效果不是很大，就不知道用什么办法好了，对此，长沙东大肛肠医院专家表示，便秘严重一定要到医院治疗。

　　便秘有什么好办法?便秘轻则可以用食疗

　　对于便秘不严重的，可以选择食疗的方法治疗，多吃香蕉，但是香蕉一定要注意，要吃熟了的香蕉，还有点生的香蕉反而会造成便秘，还有多喝水，多运动，轻的便秘可以采用这种物理治疗方法治疗，但是如果食疗的方法没有效果，患者就要考虑到医院治疗了。

　　长期便秘或者老是便秘会导致出现痔疮、肛裂等疾病的出现，所以当出现后一定要早做治疗。

　　便秘有什么好办法?长沙东大“大肠水疗”是目前好的方法

　　大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直 肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之 连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

　　大肠水疗是一种当今流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清 洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清 洗结肠，因此不会产生依赖性。

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