长沙东大怎样治便秘？长沙东大肛肠医院专家介绍说，对于便秘的治疗主要有以下几种方法：

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　　一般治疗针对症状轻微的便秘患者而言，应加强排便的生理教育，建立合理的饮食习惯（如增加膳食纤维含量，增加饮水量）及坚持良好的排便习惯，同时应增加活动。

　　（1）养成良好排便习惯  每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。

　　（2）每日适当活动  每天适当规律的运动，可有效防治便秘。

　　（3）生活规律  避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

　　（4）饮食习惯  饮食要清淡，饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、排毒排油腻的花草茶以及养胃的茉莉花茶，适当的吃些芝麻粥、无花果蜜糖粥等。

　　治疗便秘的方法——大肠水疗

　　清除宿便、排除肠毒，治疗便秘新技术——大肠水疗仪

　　长沙东大肛肠医院率先引进了大力神结肠水疗仪，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的38度恒温无菌水，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入结肠、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。 大肠水疗治疗优势：

　　1、专业舒适：水疗在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。

　　2、培养有益菌：大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。

　　3、器械专用：大肠水疗过程中所用器械均单次使用，高效防止感染。

　　4、温和无菌：大肠水疗所用水是经过过滤、消毒的38度恒温无菌水。

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　　温馨提示：长沙东大医院树立尊重，理解的服务理念，推行质量管理，健立医疗质量保障体系，严格执行收费标准，实行透明收费、公开收费、合理收费。如果您有疑问需求还可以拨打咨询免费热线电话：（0731—82839120）为您详细解答!