腹泻时要怎么办? 生活中人们着凉或感冒的时候常常容易引起腹泻的发生，不仅影响到了人们的日常生活，还严重影响带了人们的健康。对于腹泻的发生，许多病人不知所措，那么腹泻时要怎么办?下面让长沙东大肛肠医院专家告诉我们。

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　　长沙东大肛肠医院专家介绍，腹泻时补充水分是首要原则，这比关注补充什么成分更为重要。专家提醒患者：通常情况下避免补充牛奶，因为有部分人群对牛奶中的糖分无法吸收导致腹泻更加严重;引用不含酒精的饮料是无法补充脱水患者所需的卡路里;所以一般选用苏打水或者含糖的饮料可以补充因腹泻丢失的水分。

　　腹泻不治对病人健康有哪些危害?

　　1、导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致;又如，有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

　　2、引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

　　3、引起营养不良：众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

　　4、引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，后由大便排出，使机体丢失大量水分。当水分丢失不超过体重的5%时，机体还能代偿。一旦超过5%便无法代偿，从而出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。

　　腹泻时要怎么办?

　　一、成人：确保自己没有发生脱水，要引用大量的水分。

　　腹泻的一些治疗方法 ：坚持饮食，饮食不一定必须是温和的;婴儿和小孩应该进行BRAT饮食，即香蕉-大米-苹果汁-吐司，联合应用适用于10岁左右儿童;如果腹泻合并有恶心，可以吸吮冰棒直到恶心的症状消失。轻度腹泻需要保持正常的运动，但是要避免剧烈运动直至你自我感觉好转，因为剧烈运动会增加你的脱水症状。

　　二、儿童：关键就是脱水

　　腹泻的一些治疗方法 ：很小的婴幼儿会出现一些特殊的问题，因为他们很容易脱水;他们需要时不时的饮水;避免食用盐片，它会加剧腹泻。腹泻表现为频繁大便，发热或呕吐的患儿应该在家里休息，好好照顾直至症状缓解;这样不仅可以保护好患儿健康还可以防止其他小朋友感染。

　　腹泻时要怎么办? 如何治疗腹泻?

　　长沙东大肛肠医院采用先进、安全、无副作用的治疗方法—大肠水疗治疗腹泻，是一种当今流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性，是目前治疗腹泻病症佳的治疗方法。

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　　长沙东大肛肠医院温馨提示：如果您也有疑似症状，请及时到正规的专科医院排除或治疗，以免错过治疗时间。长沙东大肛肠医院（健康热线：0731-82839120 QQ咨询：3239377023）向专家咨询。