胃胀气是单纯的认为这只是吃太多东西导致的，还是说能够敏锐的察觉到这可能是某些胃肠道疾病引发的病理表现，对此胃肠专家要提醒大家的是，长期出现胃胀要注意排出胃肠道疾病的可能。那么，胃胀气是怎么回事？长沙消除胃胀气的办法呢?

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　　胃胀气的出现也是存在一个过程的，比如当机体有胃肠相关的异常病变的时候，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力的同时，其在胃内过度发酵后还会产生大量气体，进一步增加胃内压力，从而出现上腹部饱胀、压迫感，也就是所谓的胃胀气。

　　胃胀气是怎么回事？导致胃胀气的原因：

　　吞咽空气。吃东西时都会多少吞咽一些空气去，尤其是紧张的时候会吸入大量空气。之后空气则会随着唾液吞咽进入胃里，但是一旦吞咽进去又不能够排出来，久而久之空气越来越多，达到一定程度就会形成胃胀气。

　　饮食过量。饮食过量或暴饮暴食，都会严重的损伤脾胃，可使得运化功能失调，宿食积滞，气机阻滞而胃胀。且如果食糜在肠内，一旦停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起胃胀。

　　食物发酵。常见的豆类以及薯类食物，都属于易产气食物。另外乳类食品也容易产生胀气，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

　　脾胃过虚。年龄高，久病体虚，均可使脾胃失于健运，使胃肠气机不利而胃胀。胃肠道内气体排出障碍，肠蠕动功能减弱或消失，而使肠腔内的气体排不出体外。

　　肠失调症。肠部过敏或痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖，都引发胃胀的重要因素。

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