长沙东大肛肠专家介绍：在现实生活中，许多人认为腹胀不是什么大病，随便吃些药，就以为能治好，但是腹胀的原因很多，有些患者吃了药后，发现根本没什么疗效。腹胀很可能是其他疾病的隐形表现，所有患者要提高警惕。

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　　怎么治肛肠疾病引起的腹胀？

　　长沙东大肛肠医院针对肛肠疾病引起的腹胀，引进大肠水疗来治疗腹胀的问题。大肠水疗主要通过达标的水对大肠进行治疗，而达到清洁肠道的目的。大肠水疗的主要功效就是协助人体及时地的排出粪便和大肠内的有害物质。

　　大肠水疗是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水或无作用的纯中药水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。

　　平时注意预防腹胀有如下几点：

　　1、少食高纤维食物：如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

　　2、不食用不易消化的食物：炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

　　3、改变狼吞虎咽的习惯：进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气，此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。

　　4、克服不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

　　5、注意锻炼身体：每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

　　6、适度补充纤维食物：高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很快得以疏通。

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