长沙东大肛肠专家介绍：爱美之心人皆有之,便秘虽然不是什么致命的大病,但是严重影响容颜,让女性萎靡不振,所以女性了解便秘的原因,从源头上预防便秘非常重要。

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　　女性便秘的六大原因:

　　1、精神过度紧张:生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因,神经质的人容易如此,尤其是在外出差时,大脑排便中枢神经受到抑制,常常是便秘与腹泻交替发生。

　　2、身体缺乏活动:久坐办公室,身体缺乏活动,使肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱,送便排出的力量弱,因此,肠内容物在肠道积存过久,水分被吸收,变成难以排出的硬便。

　　3、进食和营养不当:经常不能规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,加之常常在外面餐馆里吃饭,食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　4、长期不良排便习惯:工作紧张和忙碌时,或早晨时间紧迫,即使有了便意也不得不常常忍便,致使直肠里再有便时,但感觉神经却变得迟钝了,引起习惯性的便秘。

　　5、经常进食量过少:节食减肥,每餐只进食很少食物,造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

　　6、生活中不注意饮水:生活紧张时就忘了多饮水,结果使肠道产生的废渣干结,造成粪便不干又硬,不易排出。

　　便秘的治疗方法:

　　我院采用大肠水疗可轻松除便秘,该疗法是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠清理方法。用配置的38度恒温无菌水来清洗肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠道内的环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫力。

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