便秘是由哪些原因导致的?便秘，在我们的日常生活中也是常见的症状了，许多人经过适当的休息或者休息或者养成一个好的饮食习惯等方面的调整，过一段时间之后便秘的症状就会自然消失，但是很多人长时间的处于便秘状态下，那么，便秘是由哪些原因导致的?

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　　专家指出便秘原因如下所示：

　　1、忽视正常的便意：没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　2、液体量摄入不足：饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。

　　3、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　4、极少活动、肥胖：特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　造成长期便秘的原因是和人们的不良生活习惯和饮食习惯分不开的，兰州医博肛肠医院专家表示，对于长期便秘的治疗主要还是通过生活上的调节达到治疗的效果，如果还是没有明显好转，那么可能是胃肠道出了问题，必须尽早到医院去检查清楚，以免耽误了病情。

　　治疗便秘好的方法肠SPA是一种瘦身减肥保健新法，它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以"流失"，使脂肪细胞处于活跃状态，从而促进脂肪分解，溶化，排出体外，轻松实现瘦身减肥的奇效。

　　肠SPA法是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

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