放屁是我们人体的一个正常表现，偶尔放屁有利于体内毒素的排出。若是经常放屁，就要去检查是否是疾病在作祟。今天，我们就来聊一聊，经常放屁是什么原因？

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　　1、饮食习惯

　　有些人在吃饭时总是狼吞虎咽，这样不仅不利于消化吸收，还会吞下太多空气，也就难免会出现放屁的情况。因此，吃饭时要尽可能的细嚼慢咽，平时还应做到饮食规律、营养均衡。

　　2、吃太多胀气食物

　　经常吃一些胀气的食物，肯定是会频繁放屁的，比如如红薯、洋葱、豆类等。这是因为这些食物里含有气化酶，在胃酸的作用下气化酶会产生大量的二氧化碳，从而导致频繁放屁。

　　3、便秘

　　许多人都有便秘的情况，当排便次数较少且排便困难时，有毒物质便会在体内积聚。这些物质在体内经过一系列反应和发酵便会产生大量气体，也就会频繁放屁。

　　4、身体疾病

　　许多消化疾病都会引起屁多，比如胃炎、胃胀气、激躁性大肠症候群等。患有这些消化系统疾病后会导致食物在人体内无法正常运动，从而导致放屁。

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