便秘是什么引起的？ 便秘是一种十分常见的症状，但是很多人都不清楚是什么原因造成的便秘。长沙东大专家介绍说，便秘是和我们的平时生活习惯密切相关的。下面我们一起来听听便秘原因的相关介绍吧。

　　便秘是什么引起的？

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　　1、该排便的时候不排，总是忍着。

　　2、总是拿着书或报纸如厕：大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。

　　3、经常穿束腰腰带或塑身衣：紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。

　　4、平时很少喝水：便秘患者一天好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。

　　5、认为每天不大便是不行的：便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于30G的话，就是便秘。不过，3~4天都没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。

　　长沙东大肛肠医院大肠水疗采用“清理为先、调理为后、慢病快治”的原则，对整个结肠进行更有效的清洗，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有效使用，安全、无痛苦、无感染。每次水疗仅需30分钟左右。

　　大肠水疗在专门设置的洁净、封闭的舒适环境进行，由受过培训的专业人员操作。大肠水疗不仅对治疗顽固性便秘、结肠炎、痔疮等肛肠疾病效果显着，预防大肠恶变 及多种肠肿瘤，而且对肥胖病、痤疮等也有很好的疗效，达到同一途径治疗多种疾病的目的，尤其受到办公室一族和中老年朋友的热情吹捧。可以说，大肠水疗不仅是一种治病手段，还是现代生活的一种保健、养生方式。

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　　长沙东大肛肠医院温馨提示：如果您也有疑似症状，请及时到正规的专科医院排除或治疗，以免错过治疗时间。长沙东大肛肠医院（健康热线：0731-82839120 QQ咨询：3239377023）咨询。