偶尔出现打嗝是正常的生理现象，吃饭吃太多太快、情绪过于激动等等都有可能会引发打嗝。但患上某种疾病也可能会引发打嗝现象，疾病所导致的打嗝一般都难以缓解。今天，我们就来聊一聊，一直打嗝怎么缓解？

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、深呼吸

　　当打嗝不止的时候，也可以选择进行深呼吸，深呼吸时能有效的通畅食道和肠胃的气体，缓解因为食道和肠胃而发生的打嗝情况。

　　2、拍背法

　　当发生打嗝情况时，拍打背部，可以有效的刺激的人体的肌肉神经系统，缓解因为打嗝而产生的肌肉紧张状态，能有效制止打嗝的情况。

　　3、弯腰喝水

　　打嗝时，可以选择弯腰喝水的方法，这种方法简单又有效，因为在弯腰喝水的时候，不仅能通畅体内的食道和肠道，还能抑制肠胃的过分兴奋而产生的蠕动表现，这样就达到了缓解打嗝的效果。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。