有的胃溃疡患者抽烟过多，会出现恶心、呕吐、吐酸水、烧心、上腹不适等症状。很多人不明白胃溃疡是怎么引起的，其实它和我们的生活息息相关，饮食、情绪、遗传、吸烟喝酒、环境变化等各方面因素都会导致胃溃疡的发生。那么，哪些原因导致胃溃疡的发生呢？

 

　　一、导致胃溃疡发生的原因

 

　　1、情绪影响：精神紧张、情绪剧烈波动、过度劳累，均对大脑皮层造成不良影响，反射性地引起胃肠粘膜的血管痉挛，粘膜缺血，不利于食物消化和影响溃疡面的愈合。

 

　　2、用药不当：不坚持服药，不严格遵守医嘱，频繁换服药物，或症状稍有改善立即停药，影响溃疡面愈合。

 

　　3、过度吸烟：过度的吸烟也会导致十二指肠溃疡复发，因为吸烟可以导致基础和较大胃酸分泌量增加，并且对溃疡愈合有影响，引起溃疡出血，由此可见：吸烟也是引发胃溃疡的其中的一个重要因素。

 

　　4、生活、饮食无规律：许多患者总认为治好了十二指肠溃疡就万事大吉，之后也不注意生活和饮食规律，事实因为这样而导致胃溃疡的复发率也在90%以上，如过饥、空腹时胃酸照常分泌，高浓度的胃液因无食物释稀、中和而侵蚀胃粘膜及溃疡面；过饱时加重了胃的负担。

 

　　二、胃溃疡患者保养的方法

 

　　1、少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

 

　　2、少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

 

　　3、定时定量。要做到每餐食量适度，每日3餐定时。

 

　　4、少吃生冷、刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

 

　　5、规律饮食。研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

 

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