胃溃疡在发作时十分的令人难以忍受，可是现如今很多的人由于饮食习惯不注意都容易患上胃溃疡。想要胃溃疡能够更快的恢复，必须要有合理的生活饮食习惯才行。胃溃疡也更容易高发于以下几种人群。

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　　美食族

　　美食会让胃溃疡青睐你。有些人暗自庆幸自己再吃都不胖。其实，很多美食导致营养不吸收，胃部就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃溃疡已经开始蔓延。

　　办公族

　　久坐是引发胃溃疡的罪魁祸首，越是白领一族、高层领导，得胃溃疡的几率越高。因为这群人工作压力，不能按时吃饭，吃快速消费品，胃部无法得到正常的作息，易引起胃溃疡。

　　有车族

　　经常和车打交道的司机朋友，繁忙的工作，导致吃饭时间往往只能在车里度过，之后饮食也草草而定，长时间下来易引起胃溃疡。

　　所以大家记得无论在什么情况下，都要定时定量的有规律的吃饭，养成良好的饮食习惯，才能有效的预防胃部疾病的发生。

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