胃下垂是一种较为常见的胃部疾病，一旦患上患者会出现腹痛、坠胀、恶心，呕吐等症状，不仅会影响到人们的健康，而且还会影响到人们的日常生活。了解胃下垂的原因，有利于我们学会预防。那么患胃下垂的原因是什么?

　　长沙东大医院胃肠专家介绍，胃下垂多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症.如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育,腹部肿瘤切除术,体重突然减轻,或胸腔内压增加,如长期咳嗽、闷气、心界下移等,均是引起胃下垂的原因。

　　患胃下垂的原因是什么：

　　1、胃下垂多见于无力型体形者，身体瘦弱、胸廓狭小、皮肤苍白、皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良,第十肋游离等.先天性胃下垂患者,常可并发其他内脏。如：肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下梗又叫全内脏下垂。

　　2、凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

　　3、胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。

　　如何预防胃下垂?

　　1、营养均衡：切勿暴饮暴食，宜少吃多餐：戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰硕的食物。不要参加重体力劳动和剧烈流动，特别是进食后。因此，患者要留意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例相宜。其中脂肪比例偏低些。

　　2、消息适宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继承发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。

　　3、防止便秘：日常饮食中多调配些生果蔬菜，由于生果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

　　4、减少刺激：刺激性强的食品如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食品应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

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