现如今,胃病几乎成了年轻人的“通病”。胃病的发病率越来越年轻化,这多和年轻人的生活、饮食习惯有关。今天,我们就来聊一聊,为什么现在年轻人容易得胃病?
1、常吸烟喝酒
长期吸烟喝酒对胃部的伤害很大,其中过度喝酒会损伤人体胃粘膜,容易引起胃粘膜水肿、糜烂等问题。酒精还容易导致肝脏受损,甚至诱发肝硬化。而长时间吸烟,则会造成胃部血管收缩,进一步加重对胃粘膜的损伤。
2、三餐不规律
现下很多年轻人都存在三餐不定的习惯,经常不吃早餐或常吃宵夜,这是导致胃病发生的重要原因。因此,要想预防胃部疾病,就需要按时进餐。同时,也要少吃麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性较大的食物。
3、吃减肥药
生活中部分年轻人为了减肥,会服用减肥药或减肥茶,但这类药物容易对肠胃造成伤害,甚至损害胃粘膜,长期这样下去很容易就会染上胃病了。
4、情绪不稳定
人体肠胃道对情绪有一定的敏感性。如果一个人长时间处在抑郁消极的情绪中,那么其肠胃功能就会降低。所以,胃病患者平时保持良好的心态,有利于控制病情。
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