幽门螺杆菌是具有很强传染性的一种细菌，它存在于我们的生活当中，稍微不留意就可能会被感染，对胃部健康十分不利。今天，我们就来聊一聊，幽门螺杆菌是怎么传播的？

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　　1、共餐

　　共餐是感染幽门螺杆菌的重要途径之一，就像感冒一样，一人生病全家吃药。所以建议共餐时采用公筷制，特别是经常在外就餐或频繁出差的人更要多加注意。

　　2、接吻

　　研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果深度接吻，幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。

　　3、生食

　　幽门螺杆菌也是一种细菌，它会存在于一些生食里，如三分或是五分熟的牛排、三文鱼等，这些食物中不仅有幽门螺杆菌，寄生虫也比较多，经常食用容易染上幽门螺杆菌，对身体不利。

　　4、粪口传播

　　粪便中存活的幽门螺杆菌污染水源和食物，我们喝的水、吃的食物都有可能是它的载体。又或者如果你有上厕所后不洗手的不良习惯，幽门螺杆菌也有可能在你不经意“抹进”嘴巴里。

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