在临床中，幽门螺杆菌感染是比较常见的一种情况，这是针对消化道的一种病菌，并且会持续对消化道组织造成损伤，危害患者的身体健康。那么，我们该如何预防幽门螺杆菌感染呢？

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　　1、饭前便后洗手

　　养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，防止“菌”从口入。

　　2、不吃生食、喝生水

　　幽门螺杆菌常存在于生食、生水中，因此蔬菜、瓜果要洗净或削皮，食物要经过高温烹调，不吃半生不熟的肉类，也不要喝生水。

　　3、使用公筷或分餐

　　集体用餐时应尽量采取分餐制，如不能做到分餐，尽量使用公筷公勺，不要随意给人夹菜，定期消毒餐具器皿，降低交叉感染的可能。

　　4、不要口对口喂食

　　儿童由于免疫系统发育不完全，是幽门螺杆菌的易感人群，家长要避免口对口给孩子喂饭，或用嘴给孩子试奶瓶温度等行为。

　　5、少吃刺激性食物

　　避免吸烟、喝酒，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

　　6、注意口腔卫生

　　幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖，平时要注意口腔卫生，提倡每餐后刷牙和餐后漱口，定期更换牙刷，以及定期消毒杯子。

　　7、定期进行体检

　　如家庭中有人感染幽门螺杆菌，其他成员的阳性率也会增加，所以应定期检查，及早防治。

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