幽门螺杆菌是一个传染性很强的病菌，它的传染途径比较广。养成良好的生活、饮食习惯有助于预防幽门螺杆菌。今天，我们就来聊一聊，幽门螺杆菌的传染途径有哪些？

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　　1、共餐

　　共餐是感染幽门螺杆菌的重要途径之一，就像感冒一样，一人生病全家吃药。所以建议共餐时采用公筷制，特别是经常在外就餐或频繁出差的人更要多加注意。

　　2、接吻

　　研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果深度接吻，幽门螺杆菌的传播将自然畅通无阻。所以，接吻是感染幽门螺杆菌最直接的途径。

　　3、生食

　　幽门螺杆菌也是一种细菌，它会存在一些生食里，比如：三分或是五分熟的牛排、三文鱼等，这些食物中不仅有幽门螺杆菌，寄生虫也比较多，经常食用容易染上幽门螺杆菌，对身体不利。

　　4、刺激性食物

　　由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，使胃部抵抗力降低，易导致幽门螺杆菌的入侵。虽然刺激性食物对幽门螺杆菌的感染，不是立竿见影的，但却是潜移默化的。

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