便秘是怎么原因引起的？长沙东大医院医师介绍，便秘的症状比较复杂，但是也不是什么疾病，主要是指上大号的次数少了、粪便干结、排便费力等。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘，如持续时间超过6个月即为慢性便秘。

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　　习惯性便秘的原因：

　　1、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

　　2、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙，未养成按时排便习惯。

　　3、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　4、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　大肠水疗治疗结肠炎、直肠炎、便秘！大肠水疗是用专用生理盐水注入大肠，排便前注快速，排便后注快速，每次200-400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔一两天做快速，连续做4-6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，其实只有2至8公升的水是流入结肠深处，将长期聚积的废物溶化、稀释。

　　大部分的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来，这个过程与一般正常大便无异，因为依然是要靠自己结肠蠕动收缩，将废物排出。可见，大肠水疗其实是一种结肠水力运动，帮助结肠回复正常收缩活动，并不是如一般人所想象的将水冲洗结肠。

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