胃酸过多的症状有哪些？在生活中，大家应该经常会有胃酸过多的情况的出现，那么，对于这种情况，大家有什么了解呢?胃酸过多吃什么好呢?相信大家很想来了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

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　　胃酸过多吃什么好：

　　1、宜食含碱成分的食物对于胃酸过多的人来说，是需要食用碱性的食物来进行中和一下的，例如菠菜、卷心菜等食物。

　　2、宜食低脂低糖食物胃酸过多的人还适宜食用低脂低糖的食物的，在生活中，要避免经常食用一些刺激的调味品的，例如辣椒、芥末等。

　　3、应以面食为主大家应该都知道，胃不好的人很适合吃面食的，面食对于胃酸的情况也是很好的，例如豆浆、粥等，希望大家能够注意。

　　4、适宜食物少吃零食，零食可导致胃酸增加，不易过饱，导致胃窦引起胃酸分泌增多。对于胃酸过多的患者来说，选择适宜的食物，防止胃病加重，但是对于胃部的修复效果甚微。

　　胃酸过多的症状：

　　其先：饮食不当日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

　　第二：精神压力过大如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。所以说，平时保持一个良好的精神状态非常的有必要，能够减少身体患有各种疾病的可能。

　　第三：肠胃疾病专家还告诉我们，如果身体患有一些肠胃疾病，例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，那么也会导致身体中出现胃酸突然增多的情况。

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