胃痉挛常是由自身的饮食、生活习惯诱发，胃痉挛发作时，患者一般会吃不下也睡不好，整个人都很痛苦，并且还会严重影响患者的工作和生活。今天，我们就来聊一聊，诱发胃痉挛的因素有哪些？

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　　1、不良的生活习惯

　　长期吸烟、酗酒会让胃黏膜水肿和充血，对胃平滑肌带来刺激，升高胃痉挛发病率。经常熬夜加班、失眠、身体过度劳累会让大脑皮质功能失调，紊乱自主神经，引起胃平滑肌痉挛，导致胃痉挛。

　　2、不良的饮食习惯

　　暴饮暴食和不规律的饮食，会引起胃肠道动力发生障碍，引起胃肠运动功能失调。过量饮食或喝刺激性的饮料，比如咖啡和浓茶，不节制的吃过冷、过酸、过咸、腌制的食物等，会对胃黏膜带来刺激，诱发胃痉挛。

　　3、遗传

　　胃痉挛具有一定的遗传倾向，凡是有慢性消化性胃痉挛者，亲属患上胃痉挛的几率比较高。

　　4、受到药物刺激或精神因素

　　生活中某些药物会破坏胃酸分泌，紊乱自身调节，同时对胃黏膜屏障带来破坏，诱发胃痉挛。另外，心理压力过大，持续性处于紧张状态，会引起高级神经功能失调，导致胃肠道功能障碍，诱发胃痉挛。

　　5、剧烈运动

　　剧烈运动过程中，大部分血液会供给运动肌肉，流向消化器官的血液减少，运动后胃部处于缺血和缺氧状态，从而诱发胃痉挛。尤其是饭后立马做剧烈运动，出现胃痉挛的几率明显升高。

　　6、患有疾病

　　当本身患有胃部疾病，如出现胆汁反流、胃溃疡或者胃炎时会让胃部肌肉出现抽搐，从而诱发胃痉挛。另外，当患有慢性疾病时，比如噬碱性细胞性白血病、肝病变、慢性肾衰竭以及类风湿性关节炎等也可能会伴有胃痉挛。

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